Nabízím 10 let praxe v oboru nutričního poradenství.

1. Diagnostika těla

Neinvazivní měření přístrojem InBody, které odhalí složení Vašeho těla.

2. Individuální přístup

Konzultace s nutričním terapeutem a tvorba jídelníčků na míru.

3. Bez doplňků stravy

Jídelníček tvořený běžně dostupnými potraviny bez zázračných koktejlů nebo kouzelných tabletek.

4. Bez extrémů a trápení

Přestaňte se trápit věčnými dietami a drastickými omezeními.

Jaké řešení hledáte?

Individuální program

Chcete konzultaci s nutričním terapeutem a máte zájem o vytvoření individuálního stravovacího plánu.

Online nebo osobně.

Firemní program

Chcete ve své firmě více pečovat o zdraví svých zaměstnanců?

Nabízím péči šitou na míru, řešení firemního stravování nebo Den zdraví ve Vaší firmě.


Aktuálně:

Nechte se inspirovat recepty nejen na zdravější cukroví od Jíme zdravě

Vanilkové rohlíčky, vosí hnízda, kokosky, čokoládové kostky a další… ale i recept na bramborový salát nebo kapří hranolky naleznete zde.

Termíny setkání XL kurzu: individuální úvodní do 20.1.; další setkání 27.1., 10.2., 3.3., 24.3., 14.4. od 18. do 19.

Termíny setkání XXXL+ kurzu: úvodní setkání do 18.1.; další setkání 26.1., 8.2., 1.3., 22.3., 12.4., 3.5., 24.5., 14.6. od 18. do 19.

V případě nepříznivé epidemiologické situace bude celý kurz probíhat online formou.

Přihlášení do kurzů zde.

Chcete konečně naplnit Vaše každoroční předsevzetí?

Chcete zhubnout 8-12 kg?

  • pak je pro Vás vhodný tříměsíční kurz, během kterého dostanete potřebnou podporu pro dosažení Vašeho cíle
  • každý účastník dostane vypracovaný vlastní jídelní plán, který je vhodný právě pro něj
  • dozvíte se spoustu zajímavých informací a budete „pod kontrolou“ od ledna do poloviny dubna

Chcete zhubnout více jak 15 kg?

  • zúčastněte se půlročního skupinového redukčního kurzu (leden- červen)
  • obdržíte vlastní redukční jídelníček
  • diagnostika na InBody přístoji při každém setkání
  • zajímavá témata, tipy na recepty, vhodný výběr potravin a možná i společný nákup 🙂

Navštivte Eshop Arax a při odeslání objednávky zadejte kód „CHLADKOVAV2021“.

V nabídce eshopu naleznete:

  • mrazem sušené lyofilizované ovoce
  • oříšky a semínka
  • mouky tradiční i netradiční (maková, hrachová, hroznová, rýžová, čočková, konopná,…)
  • bio nápoje a šťávy
  • cereálie a müsli
  • těstoviny a luštěniny

Hledáte chybu ve svém jídelníčku? Probereme triky, které Vám pomohou od věčné chutě na sladké a přejídání.

Potřebujete vytvořit jídelníček na míru podle Vašich potřeb, z běžně dostupných potravin a tak, abyste nehladověl/a?

Dopřejte Vašim zaměstnancům konzultaci s nutričním terapeutem a zvyšte tak výkonnost Vašeho týmu.

Diagnostika složení těla přístrojem InBody pro Vás a Vaše zaměstnance přímo ve Vaší firmě. Den Zdraví s Healthy Plan.