Nechte se odborně provést světem výživy
Nabízím 10 let praxe v oboru nutričního poradenství.
1. Diagnostika těla
Neinvazivní měření přístrojem InBody, které odhalí složení Vašeho těla.
2. Individuální přístup
Konzultace s nutričním terapeutem a tvorba jídelníčků na míru.
3. Bez doplňků stravy
Jídelníček tvořený běžně dostupnými potraviny bez zázračných koktejlů nebo kouzelných tabletek.
4. Bez extrémů a trápení
Přestaňte se trápit věčnými dietami a drastickými omezeními.
Jaké řešení hledáte?
Individuální program
Chcete konzultaci s nutričním terapeutem a máte zájem o vytvoření individuálního stravovacího plánu.
Online nebo osobně.
Firemní program
Chcete ve své firmě více pečovat o zdraví svých zaměstnanců?
Nabízím péči šitou na míru, řešení firemního stravování nebo Den zdraví ve Vaší firmě.
Aktuálně:
Nechte se inspirovat recepty nejen na zdravější cukroví od Jíme zdravě
Vanilkové rohlíčky, vosí hnízda, kokosky, čokoládové kostky a další… ale i recept na bramborový salát nebo kapří hranolky naleznete zde.
Skupinový redukční kurz startuje v lednu 2022
Termíny setkání XL kurzu: individuální úvodní do 20.1.; další setkání 27.1., 10.2., 3.3., 24.3., 14.4. od 18. do 19.
Termíny setkání XXXL+ kurzu: úvodní setkání do 18.1.; další setkání 26.1., 8.2., 1.3., 22.3., 12.4., 3.5., 24.5., 14.6. od 18. do 19.
V případě nepříznivé epidemiologické situace bude celý kurz probíhat online formou.
Přihlášení do kurzů zde.
Chcete konečně naplnit Vaše každoroční předsevzetí?
Chcete zhubnout 8-12 kg?
- pak je pro Vás vhodný tříměsíční kurz, během kterého dostanete potřebnou podporu pro dosažení Vašeho cíle
- každý účastník dostane vypracovaný vlastní jídelní plán, který je vhodný právě pro něj
- dozvíte se spoustu zajímavých informací a budete „pod kontrolou“ od ledna do poloviny dubna
Chcete zhubnout více jak 15 kg?
- zúčastněte se půlročního skupinového redukčního kurzu (leden- červen)
- obdržíte vlastní redukční jídelníček
- diagnostika na InBody přístoji při každém setkání
- zajímavá témata, tipy na recepty, vhodný výběr potravin a možná i společný nákup 🙂
Nakupte zdravé potraviny se slevou 10 %
Navštivte Eshop Arax a při odeslání objednávky zadejte kód „CHLADKOVAV2021“.
V nabídce eshopu naleznete:
- mrazem sušené lyofilizované ovoce
- oříšky a semínka
- mouky tradiční i netradiční (maková, hrachová, hroznová, rýžová, čočková, konopná,…)
- bio nápoje a šťávy
- cereálie a müsli
- těstoviny a luštěniny
Hledáte chybu ve svém jídelníčku? Probereme triky, které Vám pomohou od věčné chutě na sladké a přejídání.
Potřebujete vytvořit jídelníček na míru podle Vašich potřeb, z běžně dostupných potravin a tak, abyste nehladověl/a?
Dopřejte Vašim zaměstnancům konzultaci s nutričním terapeutem a zvyšte tak výkonnost Vašeho týmu.
Diagnostika složení těla přístrojem InBody pro Vás a Vaše zaměstnance přímo ve Vaší firmě. Den Zdraví s Healthy Plan.
